04 abril 2014

Iogurte com Mel e Frutos Secos


Com este Inverno (que teima em não passar) aprendi que não podemos deixar que o tempo afecte o nosso estado de espírito!...Estou feliz e nada vai mudar isso!
Boa Sexta-feira!

Hoje não posso dizer que trago uma receita, mas sim uma sugestão inspirada na Donna Hay de quem sou fã! 


Iogurte com Mel e Frutos Secos

1 Iogurte natural
1 colher de sobremesa de Mel
1 colher de sopa de Frutos Secos picados (usei Amêndoa e Pistachio)
Sementes de Chia q.b.

1. Num copo, disponha os ingredientes por esta ordem: mel, frutos secos, iogurte e sementes de chia.

5 comentários:

  1. Que belo copinho Ines também me ia dar uma enorme felicidade provar.
    Ahhhhhh e ainda bem que estás feliz!
    Beijinho e bom fim de semana!

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  2. E é um a bela sugestão. Prática e com tudo o que nos conforta :)

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  3. Acho que é mesmo o que vou fazer amanhã para o pequeno almoço!
    Agrada-me a lot!
    E a fotografia... linda!
    Bjinhos
    Cláudia

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